Sosiaaliset taidot ovat opittavissa.  Löysin eilen netistä runsaasti Jarno Jäppisen  kirjoituksia.  Hän antaa vinkkejä miehille, jotka haluavat kehittää itseään ihmissuhteiden kentällä.  Sivusto puhukoon puolestaan:

http://www.sargaaja.com/?id=Etusivu

Luulen, että tuo yksi klikkaus saattaa muuttaa elämääsi melkoisesti.  Varsinkin, jos jaksat käyttää aikaa sivujen lukemiseen ja harjoitusten tekoon.  Sosiaalisia taitoja kun ei opi aivan hetkessä.  Niin sitkeässä ovat entiset käyttäytymismallit.

 Ilker

Tunnekartalla taitavuus sijaitsee kello yhden suunnalla kolmannella kehällä keskipisteestä lukien.   Sen ympäriltä löytyvät vieritunteet : eheys, vapaus, varmuus, luottamus, riittävyys, vastuu, kiitollisuus, lempeys johdattakoot ajatuksiasi, kun alat soveltaa käytäntöön tuota sosiaalisten taitojen opasta.

Itselläni on niissä taidoissa paljon parannettavaa.  Aspergerin syndrooma –taustaisena sosiaalisten taitojen treenaaminen on jäänyt melko vähiin.  Kaikenlaiset muut kiinnostuksen kohteet kun ovat hallinneet ajankäyttöä.  Jään innolla odottamaan, mitkä ovat tunnelmani sosiaalisella saralla vuoden päästä,  helmikuun ensimmäisenä päivänä 2013.

            Taitamisiin,

            Pelle

Virtuaalisauna on oiva keksintö.  Tunnetuvan upouuden virtuaalisaunan lauteilla juttelee nyt kuusi melko hiljaista suomalaista miestä. Ajatuksensa tulevat kuitenkin selviksi näin blogiensakin välityksellä.

   Rita Juliana ( www.sxc.hu )  

Saanko heittää vähän löylyä?

http://dolcevita.ajatukseni.net

http://tiger80.vuodatus.net

http://grrin.ajatukseni.net

http://minawerther.blogspot.com/2010/12/moninaisten-tunteiden-paivia.html

Se kuudes  olen siis minä.  Kiukaan sihinän vaiettua rikon hiljaisuuden:

 Arvostus ja kunnioitus eivät ole aivan samanlaisia tunteita. Kun tuntee kunnioitusta jonkun ajatuksia tai tekoja kohtaan, niin ei ehkä välttämättä itse ajattelisi tai tekisi niin.  Kuitenkin kunnioittaessa antaa toisen olla sellainen luin on.  Arvostusta annettaessa  taas taitaa olla kyse sellaisesta asiasta, josta itsekin tahtoisi olla osallinen.

Kukaan ei vastaa mitään.  Vain kiuas napsuu vähän.

               Tuntemisiin,

               Pelle

Parisuhdepelit saattavat parantaa yhteiselon laatua.  Esittelen tässä  sellaisia  parisuhdepelejä, jotka eivät tarvitse tietokonetta tuekseen.  Kaikki esiteltävät  parisuhdepelit lisäävät tietoisuutta kumppanin mielenlikkeistä.

Ensiksi kerron Väestöliiton kehittämästä Samarakas-kysymyskorttipelistä.  Väestöliiton  Pari&Perhe -lehden mukaan se on erityisesti miesten suosima parisuhdepeli, mutta tuossa toisessa linkissä taas käyttäjä kertoo aivan päinvastaista.

http://www.vaestoliitto.fi/parisuhde/tietoa_parisuhteesta/samarakas

http://keskustelu.suomi24.fi/node/8979279

Toiseksi kerron mahdollisuudesta käyttää tunnekarttaa parisuhdepelin pelilautana, kun on tarkoitus keskustella avoimesti tunteista.  Tunnekartan voit tulostaa osoitteesta:

http://www.keepandshare.com/doc/1945005/tunnekartta-105k?da=y

Tunnekartta-peli toimii lautapelinä.  Voit askarrella kopioidusta tunnekartasta pelilaudan vaikkapa nastoittamalla tulosteen pienelle korkkiselle ilmoitustaululle.  Peli aloitetaan oikean yläkulman HELPPOUS-tunteesta.  Arpakuution osittamien silmälukujen mukaan tunnekartalla edetään  spiraalinomaisesti vastapäivään numerojärjestykseen merkittyjen tunteiden kautta kohti keskellä olevaa RAUHAn tunnetta.  Pikapeli onnistuu kertomalla nopan silmäluvut aina kahdella. Kun pelinappula pysähtyy jonkin tunteen kohdalle, on mahdollista kertoa jotain yleistä siitä tunteesta tai sitten paljastaa omakohtaisia kokemuksia tuosta tunteesta.  Tunnekartta-pelin rakenne on sellainen, että siinä on koettavissa tunteiden vaihtelu myönteisistä kielteisiin aivan kuin arkielämässäkin.  Uudelleen pelattaessa pelinappulat tuskin osuvat samoihin tunteisiin aina.  Lisäksi kaikilla meillähän löytynee ainakin yleisimmistä tunteista  useammankinlaisisia kokemuksia.

 Pelin päättymiseen on ainakin kaksi eri vaihtoehtoa.  Helpommassa vaihtoehdossa se, joka ensin pääsee rauhaan, vaikka nopanluku menisi ylikin, on voittaja.  Jännitystä lisää taas se tapa, että ylimääräiset nopan silmäluvut vievät palaajaa poispäin rauhasta ja voittaja onkin se joka pääsee pysähtymään rauhaan.

Muita kaupallisia parisuhdepelejä löytyy markkinoilta joitain muitakin.  Käyttäjien kokemuksia voit lukea seuraavasta osoitteesta.

http://jaaari.no-ip.com/foorumi/viewtopic74954.html

Mikäli toinen ei suostu näitä pelejä pelaamaan, saattaa kyseessä olla hänen parisuhteessa kokemansa arvostuksen puute.  Se johtaa usein puhumattomuuteen.  Tämän puhumattomuuden yhden syyn paljasti Väestöliiton Perhetointojen johtaja Heli Vaaranen  Pari&Perhe-lehdessä 2/2010.  Jo vuosikymmeniä sitten Cliff Richard teki tästä aiheesta hitin ”We don´t talk anymore”.

http://www.youtube.com/watch?v=lqbU1-jH_Wo

Tuollaisessa pattitilanteessa aktiivisemman osapuolen olisi ehkä syytä ryhtyä ensin jonkinlaiseen itsetutkiskeluun : ilmentävätkö hänen puheensa ja tekonsa aitoa arvostusta toista ja toisen tekemisä kohtaan. Erityisesti miehet  tarvitsevat  sitä, että he kokisivat olevansa arvostettuja ja kunnioitettuja.  Siispä ilmainen Tunnetuvan joululahjavinkki voi olla miehelle kovinkin mieleinen.

               Tuntemisiin,

               Pelle

ARVOSTUS löytyy  tässä kirjoituksessa mainitulta tunnekartalta kello puoli yhdentoista suunnalta neljänneltä kehältä keskipisteestä lukien.  Sen ympäriltä voi lukea joitakin arvostukseen liittyviä muita tunteita.  Kieusanhalu saattaa osoittaa kiintymystä joissain elämäntilanteissa, mutta liiallisena se nakertanee keskinäistä arvostusta. Arvostuksen sukalaistunteena voi pitää KUNNIOITUSTA, joka puolestaan löytyy kello puoli kolmen suunnalta kolmannelta kehältä.  Se on puolestaan hyvin kiinteä osa kiintymyksen tunetta. Suosittelen lukemaan ilmaisjakelulehti CITYn artikkelin   siitä, miten miehiin tulisi suhtautua parisuhteessa.  Jutun näkemykset ovat tietysti vain yleistyksiä, mutta mielestäni erittäin osuvia.

Löytyipä harvinaisen avointa miehistä tunneilmaisua seuraavasta blogista:

http://minawerther.blogspot.com/2010/12/moninaisten-tunteiden-paivia.html

Itse olen enemmänkin teoreettiselta kannalta asioita tarkkaan pohdiskeleva, joten yllä olevan blogin seuraaminen tuo varmaan tervetullutta vaihtelua.  Mieleen tulee myös parikymmentä vuotta sitten Helsingissä vetämäni miesten piiri, jossa oltiin myös avoimia toisillemme.  Nyt tämä sama taitaa toisintua näin virtuaalimaailmassa. Saatan siis alkaa kerätä Tunnetuvan linkeiksi tällaisia miesten kirjoittamia blogitekstejä.

           Tuntemisiin,

           Pelle