Taas on ilmestynyt uusi numero Scientific American Mind – lehdestä.  Sen voi ostaa  monesta tavaratalojen lehtipisteestä ainakin täällä Suomen keskeisimmässä kaupungissa.

 

Mainostan lehteä, koska se kertoo yleistajuisesti uusimmista tieteellisistä tutkimuksista mielen alueelta.  Tässä sitten lyhyesti tuoreen lehden käsittelemiä aiheita:

 

-tunteiden lukutaidosta

-monen asian yhtäaikaisesta suorittamisesta

-tunteista ja raittiudesta

-hajuaistista ja muistista

 

Omien piintyneiden tapojensa muuttamisesta kirjoitan vähän enemmän, koska se liittyy aiemmin käsittelemääni päättäväisyyden tunteeseen. Tässä vähän referoin tuota artikkelia.

 

Kannattaa nähdä itsensä jo onnistuneena.

 

Tavoitteen voi saavuttaa pienin askelein

 

Tärkeitä ovat  myös :

-realistisuus

-motivaatio

-toimintasuunnitelma

 

Houkutuksiin voi valmistautua vaikkapa kieltäytymisrepliikkejä mielessään harjoittelemalla.  Olisi hyvä, etteivät ne sisältäisi negaatioita.

 

Esimerkkilause: ”Tuohon sanon vain että EI KIITOS”

 

Aika yllättävästi sain rukouksessa mieleeni juuri tuon isokirjaimisen  viestin : KIITOS EI. Taitavat olla hyödyllisiä sanoja monissa yhteyksissä.

 

 

                       Tuntemisiin ja lukemisiin,

 

                       Pelle