Tänään huomasin tuntevani syyllisyyttä nukuttuani työpäivän jälkeen riittävän pitkät päiväunet.  Heräsin todella rentoutuneena.   Olin oikeastaan tyytyväinen, että löysin tämän väärän syyllisyyden tunteen  itsestäni.  Välillä kun vaadin itseltäni aivan liikaa. 

 

Tämä itsestä huolen pitäminen tuntui jotenkin väärältä tai ainakin oudolta.  Juuri näin tunteet saatavat valehdella: jos toimimme totutusta poikkeavalla tavalla, niin tulee tunnehälytys.  Tämä toimintamalli  selvisi itselleni  Maxie C Jr. Mautsbyn helppolukuisen ja hyvin käytännönläheisen  ”Parempia tunteita”  -kirjan  avulla.

 

 

 

                Tuntemisiin,

 

                Pelle