1 Tunteet kertovat suhteesta ympäristöömme ja itseemme.

 

2 Tunteet liittyvät omiin muistoihin ja havaintoihin tuoden niitä tarvittaessa mieleen.

 

3 Syvää iloa voi kokea, kun alitajuntaan ja kehoon säilötyt kielteiset tunteet on tunnistettu ja läpi eletty.

 

4 Tunnesolmut avautuvat minuutta rikkomatta vain turvallisessa ja kunnioittavassa ilmapiirissä.

 

5 Tunnepatouma alkaa murtua kehon oireiluina, eleinä, ilmeinä, unina tai tunne-elämän ylilyönteinä.

 

6 Käsittelemätön tunne nousee tajunnan tasolle, kun ihminen on valmis kestämään sen.

 

7 Tunnetyöskentely saattaa uuvuttaa enemmän kuin älyllinen tai ruumiillinen ponnistelu.

 

8 Vapautuva hengitys vapauttaa tunnemaailmaa – ja päinvastoin.

 

9 Tunteet voivat johtaa harhaan tai kätkeytyä toistensa taakse.

 

10 Syyllisyydestä ja häpeästä voi vapautua Jeesuksen sovitustyön ansiosta. (Jesaja 53: 4,5)

 

11 Ajatusten sanallinen muotoilu vaikuttaa ratkaisevasti tunne-elämäämme. (Markus 7:15)

 

12 Usko ei ole riippuvainen tunteista. ( Psalmi 23:4)