Tukahdutetut tunteet kannattaa ehdottomasti elää läpi, sillä niin tehden elämä voi muuttua täysin.  Annan tässä kirjoituksessa linkin blogikirjoitukseen, joka on vaikuttavinta tekstiä, mitä eteeni on sattunut.  Monet vaikeat psykosomaattiset oireet poistuivat tuon blogin pitäjältä tuskallisen tunteiden läpielämisen kautta.  Tämä linkki vie sinut suoraan tuohon kirjoitukseen :

 

http://pikkunelintu.blogspot.com/2008/03/tukahdutetut-tunteet.html

 

Itselläni ei ole noin järisyttäviä esimerkkejä omasta elämästäni, mutta jo viime kirjoituksessa mainitsemieni suruun ja luottamukseen liittyneiden tunnetilojen läpi käyminen  sai minut selvästi rauhoittumaan.  Esimerkiksi nyt en koe enää pakkomiellettä kirjoittaa tähän blogiin joka arkipäivä.  Saman tyyppisiä kirjoitustahdin harventumisia on havaittavissa myös monissa muissa tunne-elämää käsittelevissä blogeissa.  Blogikirjoittaminen voi olla tärkeä osa omaehtoista terapiaa. On vain muistettava kirjoittaa yksityiskohdista, niin etteivät ne blogin kautta leviämällä aiheuta lisää tuskaa itselle tai muille.

 

 

                       Tuntemisiin,

 

                       t. Pelle