Myötätunto-sanalle löytyy jonkin verran synonyymeja eli suunnilleen samaa tarkoittavia sanoja. Listaan tähän alkuun parikymmentä sellaista sanaa :
-osanotto
-suopeus
-sympatia
-sääli
-ymmärtämys
-inhimillisyys
-armo
-selko
-ymmärrys
-yhteisymmärrys
-apu
-armeliaisuus
-innostus
-kannatus
-myötämielisyys
-puolto
-surku
-vastakaiku
-samaistuminen
-rakkaus
-toisen hyväksyminen
Lähteet, joista punaisella merkityt sivustot ovat mainio apu etsiessäsi vaihtelua kirjalliseen tai suulliseen ilmaisuusi:
http://vesa.lib.helsinki.fi/ysa/index.html
http://fi.wiktionary.org/wiki/my%C3%B6t%C3%A4tunto
http://saaressa.blogspot.com/2009/02/synonyymit.html
http://igs.kirjastot.fi/iGS/kysymykset/haku.aspx?word=Synonyymit
http://fi.wiktionary.org/wiki/sympatia
Sivistyssanakirjan mukaan myötätunto on :
”tietoisuus toisen kärsimyksestä ja halu toimia sen lievittämiseksi”
Itselleni on melkoista kärsimystä, kun en kirjoittaessani löydä jollekin sanalle korvaavaa ilmaisua. Onneksi löysin divarista Synonyymisanakirjan. Asioihin saa uusia näkökulmia, kun käyttää niistä tavanomaisesta poikkeavia nimityksiä. Tekstin ja puheen elävöittäminen vähentää myös lukijan tai kuulijan kärsimystä.
Sympatian ja empatian ero on pysynyt minulle hieman hämäränä. Toisten ihmisten tunteet tarttuvat vähän turhankin herkästi. Se ilmiö keikuttaa mieleni tasapainoa usein – ja valitettavasti tavallisesti kielteisten tunteiden suuntaan. Keskustelua empatiasta löytyy onneksi netistä. Empatia vaikuttaa aikuisemmalta tavalta osoittaa myötätuntoa, kuitenkin Raamattu opettaa seuraavasti:
”Iloitkaa iloitsevien kanssa, itkekää itkevien kanssa” ( Room 12: 15 )
Toivon, että yli kymmenen vuoden aikana laatimani tunnekartta voisi tarjota jonkinlaista virtuaalista myötätuntoa. Myötätunto löytyy kello kahden suunnalta toiselta kehältä ja sen ympärillä sijaitsee kahdeksan myötätunnolle läheistä tunnetilaa. Tunteiden nimeämisen ja niiden välisen vuorovaikutuksen tajuamisen apuna tunnekartta saattaa auttaa sinuakin, jos maltat käyttää aikaa sen tutkimiseen. Kertatutkimisella se ei kylläkään avaudu, mutta vähitellen saatat sen kanssa hahmottaa elämääsi uudella tavalla. Tunnekartan keskipistettä klikkaamalla voit lukea sen lukuohjeiden tiivistelmän.
-läsnäolo
Joissain sielunhoitokoulutuksissa on korostettu läsnäolon tunteen merkitystä. Mielestäni läsnäolo syvemmässä merkityksessä voisikin olla myötätunnon synonyymi. Monessa yhteydessä on tullut esiin myös se, että esimerkiksi surevaa voi joskus parhaiten tukea jo hiljainen lähelläolo.
Myös Pyhän Hengen läsnäolo rukouksen ilmapiirissä voi olla hyvinkin hoitavaa.
Kullanhuuhdonta-sarja jatkuu…
Pelle Gudsson
