Tunteiden syvällinen läpikäyminen on tosi rankkaa ja väsyttävää.  Nyt kun ystäväni kamppailee elämästään sairaalassa, niin itsekin on tullut itkettyä enemmän kuin EU-direktiivit sallivat.  Tuohon suruun nivoutuu sisareni kuolemaan liittyvät muistot, joista sain vapauttavan selkävoiton eilen Kuokkalan uudessa kirkossa pidetyssä Sanan ja rukouksen illassa.  Jukka Leppilammen laulut ja niihin nivottu lausuntaesitys loivat hyvin turvallisen ilmapiirin. Niinpä pystyin elämään läpi sisareni kuolemaan liittyviä tunteita läpi aivan näkömuistikuvia saaden.

 

Tällä viikolla kävin läpi myös luottamukseen liittyviä asioita tunnetasolla läpi.

 

Aktiivisempi tunnetyöskentelyjakso taisi alkaa Suomen ACC:n Jyväskylässä järjestämän tilaisuuden jälkeen. Siellä sain psykodraamatyöpajassa käydä läpi äitisuhdettani.  Psykodraama onkin hyvin tehokas tapa päästä käsiksi tunnemuistoihin.  Onneksi Suomessa alkaa olla jo kattava koulutettujen psykodraamaohjaajien verkosto.  Lisätietoja saat googlettamalla : psykodraama.

 

 

                            Tuntemisiin,

 

                            t. Pelle