Väärä syyllisyydentunne voi alkaa ahdistaa. Silloin ei tosiaankaan ole kyse ihmisen omasta väärästä käyttäytymisestä, vaan hänen väärällä tavalla sisäistämistään ympäröivän maailman vaikutteista. Väärästä syyllisyydestä voit lukea tarkemmin seuraavasta artikkelista:
http://www.etra-liitto.fi/terveys/te18.html
Tunnekartta www.taiwas.net/tunteet saattaa myös auttaa väärän syyllisyyden paljastamisessa. Aivan kuten selvitin vihan alkuperää toukokuun 21. päivänä tässä blogissa, niin myös väärän syyllisyyden juuria voi tarkastella tunnekartan vieritunteiden avulla. Syyllisyys sijaitsee tunnekartalla kello puoli kahdeksan suunnalla toisella kehällä keskipisteestä lukien ja sen ympäriltä löytyy parikymmentä tunnetta, jotka voivat olla väärän syyllisyydentunteen taustalla:
-kärsimys (Toisen kärsimyksen pitämistä omana syynään.)
-harmi (Vahinkoja sattuu kaikille, eikä niitä kannata muistella liiaksi.)
-itseviha (Itsevihan vallassa saattaa syyttää itseään melkein kaikesta.)
-avuttomuus (Itseriittoisuuden harha saattaa luoda väärää syyllisyyttä.)
-epäusko (On vaikea uskoa Jeesuksen sovitustyö riittävyyteen.)
-vaatimus (Ulkopuoliset liiat paineet voivat tuottaa väärää syyllisyyttä.)
-paheksunta (Herkkä ihminen ottaa moitteet usein liian vakavasti.)
Näiden lisäksi myös tunnekartan syyllisyyttä toisella kehällä ympäröivät mielialat saattavat myös aiheuttaa väärää syyllisyyttä.
-vääryys (Toiset ottavat itselleen vastuuta asioista, jotka eivät heille kuulu.)
-hämmennys (Epäselvässä tilanteessa helposti alkaa epäillä itseään.)
-jännitys (Kaikki jännittävät joskus.)
-ärtymys (Väärältä tuntuvasta ajankäytöstä voi kokea syyllisyyttä.)
-huoli (Useimmat huolenaiheet ovat turhia.)
-suru (Menetyksen yhteydessä itsesyytökset voivat nousta pintaan.)
-säröily (Vahvuutta korostavassa maailmassa murtuminen on tuskallista.)
-ahdistus (Ahdistuksen epämääräisyys saa mielikuvituksen liikkeelle.)
-aavistus (Mielikuvien avulla luotua turhaa syyllisyyttä.)
-pelko (Jotkut pelkoa edeltävät toimet saattavat syyllistää omaatuntoa.)
-kiire (!) (Kaikkea mielenkiintoista ei millään ehdi tehdä.)
-uhka (Kuviteltuja ja luotuja uhkia käytetään ihmisten manipuloimiseen.)
-ristiriita (Vaikea olla eri mieltä toisen kanssa.)
-viha (Vihan tunteet saattavat tuntua sopimattomilta.)
-kiukku (Vain tunteensa täysin piilottava voi välttyä kiukustumiselta.)
Tällaisia ajatuksia väärästä syyllisyydestä tunnekartta minussa herätti. Toivottavasti näistä pohdiskeluistani on jollekin apua
Tuntemisiin,
Pele – kahdella ällällä
.
.